☆　一月のある寒い日の夕方、身体を温めようと風呂に行き、何回か出入　りしたところ、そこでヒートショック状態になりました。偶々軽度だっ　たこともあり、３０分くらい頭を下げて座っていたらなんとか動けるよ　うになりました。

　　ヒートショック、言葉として、知識としては知っていましたがまさか　自分がという感じでした。

　　そして入浴後、かねてから皮膚が荒れていた踝（くるぶし）から雑菌　が侵入したのか足の甲が腫れ上がり、痛くて靴を履くのも難しくなり、　寝ていても痛みがありました。

　　幸いクリニックにお世話になり良くなりましたが、この経験で気付い　たのは、一番自分にとって身近な他人とは自分の肉体ではないかなとい　うことでした。

☆　自分は自分だ、この身体を含めて自分のことはよく知っていると思っ　ていましたが、前から放置していた皮膚のささくれから雑菌は侵入。皮　膚に対して申し訳なかったなぁと後悔しました。

　　今回のことを振り返り、考えてみると、もし鏡がなければ、自分の顔　や表情、頭、背中、口の中も一生全く見ることは出来ないことにことに　気付かされました。

　　ましてや、自分の食道、胃、内臓等そして脳も直接自分の目で見るこ　とはできないことにも改めて気付かされました。

　　自分の身体といってもほとんど大部分は未知、未見のもの。一番身近　な他人は自分の身体そのもので、それを大切にすることを思い知らされ　た冬でした。

☆　ただこのことは家族にも通じるのではと感じました。

　　自分の子供だから、自分の親だから、自分の家族だから分かっている、　知っているとつい思いこんでしまう部分があるのではと思います。

　　一番身近な他人とは家族だと改めて気づき、新たな未知の存在として　の家族を大事にしたいものです。

☆　今年度も色々とご支援ありがとうございました。厚く御礼申し上げま　す。来年度も息、域、笑いを大事にして、質素ながらも豊かで穏やかな　年にしてゆきましょう。